Ich will mit dir auf dieser Seite über Narzissmus sprechen, etwas, das oft missverstanden wird. Wir hören oft nur von den extremeren Fällen, den sogenannten grandiosen Narzissten. Aber es gibt auch andere Formen, wie den verdeckten, vulnerablen oder weiblichen Narzissten, die subtiler sind und daher schwerer zu erkennen. Alle haben jedoch etwas gemeinsam: Sie sind Meister der Selbstdarstellung und hoch manipulativ. Sie agieren wie Schauspieler auf einer Bühne, und ihre scheinbare Empathie dient ausschließlich ihrem eigenen Ego. Es ist wichtig zu erkennen, dass dies kein einfaches Thema ist und jeder seine eigenen Kämpfe hat. Wenn du jemals darüber sprechen möchtest oder einfach nur jemanden zum Zuhören brauchst, bin ich hier für dich. Du bist nicht allein, und du verdienst Unterstützung und Verständnis. Lass uns darüber reden, wann immer du bereit bist.
Kleiner Auszug der Methoden aus dem sehr komplexen Thema, die zur Manipulation dienen:
- FLYING MONKEYS: sind die Helfer (oft unbewusst!) der Narzissten bei deren Macht und Kontrollerhalt. Sie werden vor allem dann eingesetzt, wenn die Opfer der Narzissten es gewagt haben, sich von ih nen zu trennen.
- GASLIGHTING: wenn jemand bewusst und gezielt die Selbstwahrnehmung eines anderen Menschen erschüttert : durch Lügen , Verdrehungen , Unterstellungen. Damit hält sich die Person die Macht und Kontrolle.
- FUTURE FAKING stellt Ihnen eine gemeinsame Zukunft in Aussicht, die jedoch nie eintritt. Damit hält sich die Person die Macht und Kontrolle.
- TRIANGULATION ist eine Form des psychischen Missbrauchs, der bezweckt, jemandem mithilfe einer dritten Person Macht und Kontrolle auszuüben.
- SILENT TREATMENT wird eine Person immer wieder dem toxischen Schweigen ausgesetzt, kann das weitreichende Folgen für die mentale Gesundheit des Opfers bedeuten. Gerade wenn Kinder das Opfer des Schweigens sind, spricht man (zu Recht ) von emotionalem Missbrauch, da die Psyche des Kindes nachhaltig einen Schaden davontragen kann.
- LOVE BOMBING wird eine Methode bezeichnet , die oft beim Dating angewandt wird, und häufig mit psychischer Manipulation einhergeht und zu emotionalem Missbrauch führen kann.
Egal, in welchem Lebensbereich – sei es in der Familie, im Beruf, im Freundeskreis, in einer Partnerschaft oder einem Verein – es gibt Momente, in denen wir uns nicht verstanden fühlen oder einen erheblichen Leidensdruck verspüren. In solchen Zeiten ist es wichtig, auf uns selbst zu achten und unsere geistige sowie seelische Gesundheit zu schützen.
Deshalb möchte ich dir dringend ans Herz legen, einen Gesprächstermin zur Toxizitäts-Vorsorge in Betracht zu ziehen. Ich sehe dies als eine Art Krebsvorsorge für Geist und Seele. Es kann helfen, Klarheit für dich zu schaffen. Und bitte vergiss nicht: Nicht jeder, der stark und konsequent auftritt, ist automatisch toxisch. Ebenso ist nicht jeder, der hilfsbedürftig erscheint, tatsächlich hilfsbedürftig.
Wenn sich jedoch herausstellen sollte, dass es sich um eine Form von Toxizität handelt, ist es wichtig, dies frühzeitig zu erkennen. Auf diese Weise können wir gemeinsam Lösungsansätze erarbeiten, um damit umzugehen und uns weiterzuentwickeln. Du bist nicht allein auf diesem Weg, und ich bin hier, um dich zu unterstützen.
Ich verspreche dir, dass du nach unserem Gespräch anders herausgehst, als du gekommen bist. Es ist ein Schritt in Richtung Selbstklärung und Wohlbefinden.
Wenn du jemals darüber sprechen möchtest oder Unterstützung benötigst, stehe ich dir jederzeit gerne zur Seite….mehr
Inspiriert vom Ursprungszitat von Mahatma Gandhi: Zuerst ignorieren sie dich, dann lachen sie über dich, dann bekämpfen sie dich und dann….macht alles seinen weg.de
„Mach den ersten Schritt im Vertrauen. Du brauchst nicht den ganzen Weg zu sehen. Mach einfach den ersten Schritt.“ Martin Luther King jr.